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拓展训练游戏——盲人闯雷阵

★教具：实心球若干个。

★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。

★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。

★规则：

1.不允许睁眼睛看。

2.不许出声或其他暗示。

3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。

要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。

拓展训练游戏——万里长城

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，头一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

拓展培训中的游戏，群龙取水的意义

团结协作精神和团结合作能力。当每个队的一名伙伴去取水时，队里的其他伙伴拉住他的胳膊和脚，抱住他的腰,协助他,帮助他来共同完成这个任务。我相信，你们单独一个人去做这个项目，肯定完不成，除非他是超人。

根据取水距离与身高的差距， 我们要怎么做才能取到水?我们不仅要克服心理障碍，勇于挑战自我，更重要的是要充分的信任伙伴，把自己完全交给团队。

成功者找方法， 失败者找理由。在这个项目中，我相信团队中的每个人都在为完成目标做努力，不断的尝试，把不可能变为可能，不断地修正，创新，坚持不懈。找到方法后,我们又去支持每一个人去完成，相互的关心，支持，鼓励。在我们工作中也是这样，你的上级领导给你安排了工作任务，自己要想办法去完成这个任务，想到办法后自己要认真执行这个方法，并在执行中.不断完善和修正自己的方法，直至完成这个任务。不仅要自己完成，还要支持团队家人完成。

拓展训练项目——雷池取水

概述：雷池取水团队挑战人数-般为14人左右、项目完成时间90分钟、拓展训练总结回顾时间为40分钟左右。

队员在规定时间内，在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，起始线至水源区为危险区，所有伙伴身体的任何一部分均不可以触碰危险区，如：违反则需重新开始挑战。团队要在仅用一根绳子，不接触危险区的情况下取到全体队员的救命水。在关乎生死的环境中，只有高xiao率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。